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夏らしく、そしてアンチエイジング

↑マメキチさん、草履をはくことができました。難しいみたい。


朝イチでスーパー行って、昼前はマッタリ過ごし、お昼食べてから子供達は昼寝、起きてからプール→お風呂、涼んで、夕方散歩、テレビ、夕飯、というリズムができてきました。

もっと暑くなったらスーパー行くのを夕方にした方が良いんだけど、様子見ながらかな~。


卒乳して1ヶ月、私の食欲が普通の状態に戻ったらしく…。間食減りました。お腹そんなにすかなくなってきた。夏バテかな? 夕飯があんまり食べられない。

体重は産後順調に減りつづけ、産後半年で今の体重になりました。けど、ベスト体重(マメキチさんを妊娠する前)と比較すると2kg以上少ない。筋肉が落ちたんですね。マメキチさん妊娠したの2007年だから、4年もまともに運動せず(できず)にいたわけで、当然の結果なんだけど。

体重少なくて良いな~って言われたりもするけれど、脂肪落ちてしぼんじゃったみたいで、そのまま老けていくのが想像できる。つか、ここからの年齢で細い体型だと若さを維持するのって難しい…。太り気味でも脂肪落ちにくくなって大変だろうけどね。

とりあえず、できる日はヨガですヨガ。
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[2011/07/15 21:27 ] | 日常 | コメント(0)
お昼ごはん

簡単オムライス~。バターとたまごしっかり使うとふわトロなたまごになるよねー。


たまごの賞味期限近いのでオムライス。


うまし。
[2011/07/15 17:21 ] | 日常 | コメント(0)
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